A arte do equilíbrio no Museu da Baronesa

Momento de relaxamento, meditação e alívio do estresse. Assim será a manhã de domingo (10), a partir das 10h30min, no Museu da Baronesa, com as aulas de Tai Chi Chuan do professor Luis Nunes. A comunidade poderá desenvolver seu lado espiritual com a prática da técnica milenar, que se sustenta na sabedoria da Natureza e do Universo. Os movimentos do Tai Chi proporcionam tranqüilidade interna e permite ao praticante controlar intuitivamente suas emoções. Atualmente tem sido recomendado por profissionais da área de psicologia como "complementação terapêutica". Sua prática atua principalmente no sistema nervoso central, harmonizando-se e gerando uma base para os melhoramentos dos outros sistemas orgânicos. A técnica influencia especialmente a respiração, o sangue e ossos, além de prevenir e curar doenças como bronquites, distúrbios de pressão, problemas digestivos.