Entre 46 núcleos, Vida Ativa conta com profissionais em formação contínua
Professores planejam atividades pensando na adesão, integração e segurança dos alunos
O Programa Vida Ativa, da Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude (Selj), possui 46 núcleos de atividades distribuídas em Pelotas, abrangendo as sete macro áreas urbanas e seis distritos rurais. Essa ação tem como papel levar a descentralização do acesso à atividade física, garantindo que pessoas com mobilidade reduzida, baixa renda ou em situação de isolamento social consigam participar de forma regular e segura, transformando os espaços comunitários em pontos de convivência, promovendo saúde mental e construção de pertencimento.
O hábito de realizar exercícios físicos é um grande aliado, fornecendo grandes benefícios para a saúde. Mas um ponto válido de ser destacado, é que para viver a terceira idade com uma maior qualidade de vida e independência, é essencial que se construa uma rotina saudável desde cedo que vise o aumento de massa muscular, para compensar a perda natural de músculos ao longo da vida.
No Vida Ativa, 73% dos alunos matriculados possuem uma idade acima dos 50 anos, sendo possível participar das atividades desde os seis anos de idade, destacando a importância social e na saúde pública que o programa tem. E a acessibilidade também é evidenciada ao apontar que 69,1% dos participantes possuem uma renda familiar de até dois salários mínimos.
Para o Vida Ativa acontecer, há uma equipe de aproximadamente 30 profissionais de educação física capacitados para planejar atividades a partir da condição de cada aluno, sempre pensando na integração, segurança, limitações e adesão, para que todos se sintam capazes, à vontade e acolhidos. Além disso, os professores recebem cursos de capacitação para formação continuada, garantindo que se mantenha uma atualização de práticas pedagógicas e atualização de metodologias.